8 Bahan Paling Mudah Untuk Sihat dan Cantik

8 bahan yang paling mudah dan selamat untuk memiliki kulit cantik dan berseri. Semua bahan-bahan ini boleh didapati dari dapur korang ye. Memang dijamin selamat!!

1. Lengkuas

Lengkuas berupaya untuk merawat penyakit limpa bengkak. Caranya mudah saja, rebus dua lengkuas sebesar ibu jari, tiga temu lawak sebesar ibu jari, segenggam daun dukung anak (segar atau kering) dan masukkan semua bahan dalam periuk yang mengandungi tiga cawan air. Biarkan sehingga mendidih.

Minum dua kali sehari. Ianya juga berupaya meningkatkan peredaran darah dalam tubuh. Selain itu, untuk mencegah rasa mual dan mabuk laut, kunyah hirisan lengkuas  segar hingga rasa mual hilang.

Daun Dukung Anak

2.  Buah Pala

Buah pala dikatakan elok untuk mengeluarkan angin dalam perut. Haa...lepas nie, kena cari buah pala nie..

3. Limau Purut

Limau Purut mengandungi asid sitrik semulajadi yang membantu mengekalkan kelembapan kulit. Ia juga membantu merawat kulit kepala, luka, lebam dan gigitan serangga berbisa berta merangsang perjalanan darah. Petua orang lama, sapu limau purut pada kulit kepala mampu menghilangkan kelumumur.

4. Serai

Serai mempunyai ciri-ciri anti kulat yang amat sesuai untuk mereka yang nak turunkan berat badan. Ianya juga digunakan untuk melancarkan pembuangan air kecil, membaiki aliran darah serta menyegarkan tubuh. Lepas ni kalau pegi restoran, jangan lupa mintak Air Limau Berserai atau Air Teh berserai ye!!

Serai

Tips Perut Kempis Cara Sihat

Tips Perut Kempis. Perut kempis sememangnya menjadi idaman semua orang, tidak kira lelaki mahupun wanita. Faktor utama yang mempengaruhi ukur lilit pinggang adalah gaya hidup.

Jika anda tidak amalkan gaya hidup  yang sihat, seperti mengawal pemakanan dan melakukan senaman, amatlah MUSTAHIL untuk anda memiliki perut kempis.

4 Jenis Makanan Yang Perlu Anda Hindari

1. Pemanis Buatan

Elakkan mengambil pemanis buatan yang terdapat dalam makanan pencuci mulut seperti kek dan gula-gula.
Pemanis buatan sebenarnya dihasilkan khusus bagi mereka yang mengalami masalah diabetes.

2. Sayuran Bergas

Tahukah anda, walaupun sayuran amat penting kepada kita dalam menguruskan badan, namun ada beberapa jenis sayuran yang tidak sesuai di amalkan oleh mereka yang nak kurus. Antaranya ialah, brokoli, kubis, kailan dan sebagainya. Jika di ambil secara berlebihan, ianya boleh menyebabkan perut kembung.

3. Makanan Ringan/Awet

Makanan ringan seperti keropok, kentang dan makanan dalam tin merupakan makanan awet yang mempunyai kandungan natrium yang tinggi. Natrium dapat meninggalkan sisa di dalam badan sehingga menyebabkan pembesaran pada bahagian perut dan sekitar kawasan tubuh yang lain.

4. Minuman Berkarbonat

Minuman berkarbonat atau minuman bergas mengandungi gula yang sangat tinggi, selain itu gelombang udara yang akan tertinggal di sekitar perut seterusnya menyebabkan perut kembung dan membesar.

Sebaik-baiknya, amalkan minum air putih sekurang-kurangnya dua-tiga liter sehari untuk singkirkan segala toksik yang ada dalam badan.


TIPS PERUT KEMPIS CARA SHAKLEE

1. Omega Guard

Omega Guard Shaklee menjadikan hormon kita aktif dan meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lemak.

Omega Guard mengurangkan lemak yang dihasilkan untuk perlindungan seperti lemak yang tergantung di sekitar organ-organ kita.

2. Lecithin

Lecithin Shaklee membantu memecahkan lemak dan mencairkan lemak terutama kolestrol. Lecithin Shaklee membantu menurunkan atau mengurangkan total serum kolestrol dan menaikkan kolestrol baik (HDL).

Tips Perut Kempis  Cara Sihat, Cara Shaklee. Hanya 2 langkah mudah !! Bakar dan buang semua lemak-lemak yang tak perlu... flush out semua...hihihi... Mudahkan? Perut Kempis, hati pun senang woo....

Inginkan dapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa dan menjadi sebahagian dari MagicAuraFamilies?

Hubungi : 

 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Shaklee Kemaman/Kuala Terengganu

Pos Seluruh Malaysia

Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Segala testimoni adalah testimoni diri sendiri dan para pelanggan kami.

Tips Awet Muda Melalui Pemakanan; Jimat dan Mudah Disediakan!

Salam semua... nak awet muda dengan kos yang rendah tetapi dapat hasil yang berbaloi-baloi?? Jom kita tengok-tengok apa yang ada di sekeliling kita....

Makanan Yang Membantu Anda Untuk Awet Muda:

1. Kacang Soya

Makanan berasaskan soya seperti tempe, air soya, tauhu dan sebagainya mengandungi isoflavon. Kandungan isoflavon mempunyai antioksida untuk menghalang radikal bebas. Maklumla, kita terdedah dengan asap rokok dan asap kenderaan sepanjang hari. Manakala kandungan protein dan lemak tidak tepu berkhasiat untuk sel-sel badan kita. Protein diperlukan untuk membina semula sel-sel badan kita yang telah rosak.

2. Brokoli

Mengandungi sulforaphane yang boleh mencegah kanser dan  menguatkan sistem ketahanan badan. Kandungan seratnya berkesan untuk mengelakkan masalah penghadaman.

3. Bawang Putih

Kandungan allium di dalam bawang putih mampu memperkuatkan sistem ketahanan badan dan melambatkan sel kanser. Bawang putih juga berupaya menurunkan kadar kolestrol dan digunakan sebagai mencegah untuk darah tinggi.

4. Halia

Halia mengandungi gingerol yang berfungsi untuk mencegah strok. Halia juga dikatakan mampu melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser terutamanya kanser kolorektal. Halia juga banyak digunakan dalam perubatan tradisional untuk membuang angin dalam badan.

Banyak lagi sayur-sayuran di sekitar dapur kita yang bole kita gunakan sebagai perisai untuk awet muda ! Kita juga boleh amalkan memakan tomato (jika nak pipi nampak pinkish macam pakai blusher..hihihi), buah anggur (sebagai penguat kolagen dalam badan kita dan juga tinggi antioksida) dan juga bunga kobis (mampu mencegah kanser payudara).

Bersenam jangan lupa !!

Selain kena menjaga pemakanan, senaman juga hendaklah di buat. At least, 30 minit sehari. Barulah dapat berat ideal yang diimpikan.. hihihi....

Katakan "TIDAK" pada TUA sebelum usia!!!

Nota Cun : ESP Soy Energising Shaklee tengah promosi kaw-kaw, beli 6 dapat 1 lagi percuma..untung bangattt!!

Semoga bermanfaat !!

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Tips Tampil kurus dan Langsing Secara Semulajadi

Ingin tampil cantik dan menawan? Kurus dan langsing dengan cara mudah dan tidak membahayakan kesihatan?

Jom kita ikuti tips ini :- 

1. Lakukan senaman yang pastinya membantu menurunkan berat anda.

2. Amalkan pemakanan yang betul serta bersesuaian dengan diri anda.

3. Melakukan aktiviti yang berfaedah terutama aktiviti yang membantu mengeluarkan peluh.

4. Makan dengan kuantiti yang sedikit namun kerap.

5. Senamrobik.

6. Melakukan aktiviti lasak seperti jungle trekking atau wall climbing sekurang-kurangnya seminggu sekali.

7. Amalkan meminum air masak dengan kuantiti yang banyak.

8. Berfikiran positif.

9. Tidur dengan cukup.

10. Jadi diri sendiri dan jangan paksa diri untuk kelihatan menarik!

11. Bole cuba Set Slim Shaklee dengan harga yang ohsem!!!


Itu saja tips untuk kali ini... Selamat Mencuba!!


 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym