Friday, 11 July 2014

Ketahui Gejala-gejala Darah Tinggi atau Hipertension

" Hipertensi atau darah tinggi mampu menyerang golongan remaja seawal usia 18 tahun disebabkan gaya hidup tidak sihat dan tidak menjaga pemakanan"

Tekanan darah tinggi biasanya berlaku dalam beberapa keadaan, antaranya jantung berdegup atau mengepam lebih kuat bagi mengalirkan banyak darah pada setiap kali dengupan. Selain itu, arteri hilang kekenyalan dan menjadi kaku sehingga ia tidak dapat mengembang ketika jantung mengepam darah melaluinya. Keadaan itu menyebabkan darah dipaksa melalui pembuluh sempit pada setiap denyutan jantung.

Punca Tekanan Darah Tinggi Meningkat
  • Sejarah hipertensi dalam keluarga
  • Obesiti
  • Pengambilan garam dan alkohol yang berlebihan
  • Merokok
  • Tekanan yang melampau

Gejala
  • Tekanan distolik melebihi 90 mmHg
  • Bengkak pada pergelangan kaki atau jari
  • Tercungap-cungap
  • Pandangan menjadi kabur
  • Pendarahan hidung yang berulang
  • Sakit kepala berterusan
  • Pening


Perlu elakkan :-
  • Makanan yang banyak lemak dan garam
  • Makanan dan ubat--ubatan yang tinggi kandungan natrium
  • Bahan yang boleh meningkatkan tekanan darah
  • Merokok
  • Minuman Beralkohol
  • Kurang bersenam
  • Kerisauan
Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Dengan Shaklee

1. Vivix - Merendahkan kolestrol dan tekanan darah

2. Garlic - Menurunkan tekanan darah 

3. Coq Health - Menggalakkan tekanan darah normal

4. Omega Guard - Mampu mencegah kadar kolestrol yang berlebihan

5. Lecithin - Memecahkan lemak dan membersihkan dinding salur darah

6. Alfafa - Membuang toksin, membantu penghadaman dan pemcernaan

7. B Complex - Membantu melawan simptom dan punca tekanan dan kemurungan



Hubungi saya :

Niza  SID 1077459

 013-9692915  SMS/ Whatsapp




No comments:

Post a Comment

LinkWithin