8 Bahan Paling Mudah Untuk Sihat dan Cantik

8 bahan yang paling mudah dan selamat untuk memiliki kulit cantik dan berseri. Semua bahan-bahan ini boleh didapati dari dapur korang ye. Memang dijamin selamat!!

1. Lengkuas

Lengkuas berupaya untuk merawat penyakit limpa bengkak. Caranya mudah saja, rebus dua lengkuas sebesar ibu jari, tiga temu lawak sebesar ibu jari, segenggam daun dukung anak (segar atau kering) dan masukkan semua bahan dalam periuk yang mengandungi tiga cawan air. Biarkan sehingga mendidih.

Minum dua kali sehari. Ianya juga berupaya meningkatkan peredaran darah dalam tubuh. Selain itu, untuk mencegah rasa mual dan mabuk laut, kunyah hirisan lengkuas  segar hingga rasa mual hilang.

Daun Dukung Anak

2.  Buah Pala

Buah pala dikatakan elok untuk mengeluarkan angin dalam perut. Haa...lepas nie, kena cari buah pala nie..

3. Limau Purut

Limau Purut mengandungi asid sitrik semulajadi yang membantu mengekalkan kelembapan kulit. Ia juga membantu merawat kulit kepala, luka, lebam dan gigitan serangga berbisa berta merangsang perjalanan darah. Petua orang lama, sapu limau purut pada kulit kepala mampu menghilangkan kelumumur.

4. Serai

Serai mempunyai ciri-ciri anti kulat yang amat sesuai untuk mereka yang nak turunkan berat badan. Ianya juga digunakan untuk melancarkan pembuangan air kecil, membaiki aliran darah serta menyegarkan tubuh. Lepas ni kalau pegi restoran, jangan lupa mintak Air Limau Berserai atau Air Teh berserai ye!!

Serai

Tips Diet Seimbang Pemakanan Pintar

Tips Diet Seimbang Pemakanan Pintar. Ramai orang mengamalkan diet yan tidak seimbang. Mereka memakan pelbagai jenis makanan sehingga kekurangan khasiat yang perlu. Pada masa yang sama, nutrien lain pula di ambil dalam kuantiti yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan akan muncul.

Tips Diet Seimbang Pemakanan Pintar. Cara pemakanan anda setiap hari hendaklah berpandukan Piramid Makanan yang betul.

Piramid Makanan

Aturan Pemakanan Yang Disyorkan Untuk Pemakanan Pintar

Sarapan - Makan makanan berkalori tinggi iaitu makanan yang membekalkan tenaga bagi melakukan pekerjaan.

Makan Tengahari - Kurangkan kuantiti makanan yang dimakan dan imbangkannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Makan Malam - Kurangkan kuantiti yang dimakan.

Sumber: 365 Tips Sihat Gaya Rasulullah; Dr. Mohamad Ali Toha.

Apa yang kita makan, hendaklah berpada-pada dan tidak mengikut nafsu semata-mata. Ikut Sunnah Nabi, Berhenti Sebelum Kenyang.

Pepatah Inggeris Tentang Makan

Semoga Bermanfaat !!

 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Kalsium Shaklee Untuk Tulang

Kalsium untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang. Kajian mendapati susu mengandungi kalsium yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang. Kurma pula mengandungi fosforus yang memadatkan tulang dan magnesium yang menguatkan tulang supaya tidak mudah patah. 

Magnesium juga diperlukan dalam proses pembentukan semula tulang. Oleh itu, biasakan diri meminum susu sejak kecil bagi menghindari kemungkinan mengidap osteoporosis. Namun begitu, ada juga di kalangan kita yang tidak mampu atau tidak boleh meminum susu. Apatah lagi minuman yang bersusu atau produk tenusu yang lain. 

Susu Untuk Tulang Kuat

 Bina Tulang Yang Kuat Untuk Susuk Tubuh Yang Tegap.

Suplemen Kesihatan Tulang Shaklee diformulasi khas dengan campuran nutrien binaan tulang berkualiti tinggi bagi meningkatkan daya penyerapan kalsium dan membantu dalam membina tulang dan gigi yang kuat.

Ostematrik Shaklee, Bukar Sekadar Kalsium. Ostematrik Shaklee menyediakan satu matriks unit nutrien kritikal termasuk kalsium, Vitamin D, magnesium dan banyak lagi untuk membina dan mengekalkan tulang yang sihat.

Ostematrik Shaklee Bukan Hanya Sekadar Kalsium !

Mahu Kuruskan Badan Dengan ESP Shaklee?

Salam semua.. Mahu Nampak Kurus Dengan ESP? Hari ini saya share beberapa TESTIMONI ESP SHAKLEE khas untuk mereka yang nak slim... Maklumlah, ESP kan sumber protein yang mengenyangkan. So, bila dah amik ESP, secara tak langsung kita dah kurang rasa nak makan..Iya dak??


#Testimoni 1 : Amik ESP untuk turunkan berat badan. 1 bulan turun 3 kilo u ! Sebab tu la, minum ESP ni kena konsisten. Baru kita nampak hasilnya....

# Testimoni 2 : Minum ESP kurang rasa lapar, susu pun pekat. Woww !! Bagus sangat untuk ibu menyusu yang nak SLIM...

# Testimoni 3 : Slim selepas minum ESP secara konsisten selama 4 bulan.

Wahhh !! Bestnyer.... Saya nak kurus jugak !! Saya nak ESP Shaklee.... Saya Mahu KURUS !!... 

Kenapa Mesti ESP Shaklee?

ESP penting kerana terdapat 9 amino asid penting yang tidak dapat dibuat oleh badan.

ESP bebas kolestrol dan mengandungi lemak yang sangat minimum.

Ia juga mempunyai kadar penghadaman yang tinggi dan dapat menyerap terus ke dalam darah.

Dan juga ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan TENAGA berjam-jam lamanya. 

ESP Shaklee Pilihan Saya Untuk Slim dan Langsing !!

Inginkan dapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa dan menjadi sebahagian dari MagicAuraFamilies?

Hubungi : 

 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Shaklee Kemaman/Kuala Terengganu

Pos Seluruh Malaysia

Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Segala testimoni adalah testimoni diri sendiri dan para pelanggan kami.

Kopi Penyebab Osteoporosis?

Sapa sini suka minum KOPI? Aroma kopi memang la best, tapi tahu ke tahu yang kopi boleh sebabkan osteoporosis? ... Bak kate P. Ramlee, reputt tulangggg....Kopi mengandungi Kafein yang boleh menjejaskan proses kepadatan tulang. Berapa kali sehari anda minum kopi?

Aroma Kopi Yang Memukau Semua

Pernah tak anda check kepadatan tulang anda? Pernah tak anda baca artikel tentang apa akan berlaku jika osteoporosis menyerang? Pernah tak anda lihat, mak atau ayah anda sukar untuk duduk atau bangun disebabkan sakit pada lutut? Pernah kan!! Itu semua disebabkan oleh pereputan tulang.

Struktur Tulang Yang Disebabkan Oleh Kekurangan Kalsium

Namun. anda semua janganlah risau. Bagi mencegah reput tulang dalam usia yg muda, elokla amalkan minum kopi bersama susu atau kacang walnut. Sebabnya, susu dan kacang walnut mengandungi kalsium yang boleh membantu mencegah osteoporosis !!

Tapi saya tak suka SUSU! Saya pulak allergik dengan kacang... Camne nak buat ye? Saya tak nak tulang reput sebelum usia? 

Testimoni Vivix Shaklee Untuk Kesihatan dan Kecantikan

Testimoni Vivix Shaklee Untuk Kesihatan dan Kecantikan. Semua dah tau kan Vivix Shaklee ni memang banyak khasiatnya. Maklumlah diekstrak dari campuran bahan-bahan yang terpilih. Kat sini saya kongsikan beberapa testimoni buat korang semua yea...

Vivix Shaklee dengan 1001 manfaat

Vivix kaya dengan anti-oksidan untuk membantu melegakan sakit dada / semput.

Vivix membantu untuk awet muda. Kaya dengan anti oksidan membuatkan orang yang mengamalkannya semakin cantik...

Vivix Shaklee membaikpulih sel-sel dalam badan manusia. Bila sel-sel dalaman dah bertambah baik, yang lain akan semakin pulih. Uban pun takut nak dekat!!

Ni la dia sebahagian testimoni yang saya dapat kongsikan untuk anda semua. Bagi saya, yang dah minum 3-4 bulan kebelakangan ini, saya rasa badan lebih bertenaga. Walau ke sana sini seharian pun, takde la letih macam sebelum ni. Kalau tak, balik kije je dah tumbang...!! Hihihi

Inginkan dapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa dan menjadi sebahagian dari MagicAuraFamilies?

Hubungi : 

 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Shaklee Kemaman/Kuala Terengganu

Pos Seluruh Malaysia

Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Segala testimoni adalah testimoni diri sendiri dan para pelanggan kami.

Promosi November ; Omega Guard Shaklee

Selamat Pagi Semua... Wahh dah masuk bulan November rupanya.. sekejap je kan.. Bulan ni Bulan Promosi Omega Guard Shaklee... Ramai yang suka Omega Guard kan...

Promosi Bulan November 2014

 Buy 6 Free 1 Omega Guard Shaklee RM 816 , jimat tu... Memang Untung Sangat...Plak tu anda dapat Free Membership, bulan depan dah masuk bonus RM24 dalam akaun. 

Tapi kalau rasa 6 tu banyak, bole amik yang Twin Pack (Ada 2 botol dalam tu) 

HANYA RM 259... Wahh Memang Jimat Sangatla... 

Sebotol ada 90 biji. Biasanya Sebotol dah RM 139.. Haa kirala berapa dah korang jimat.

Lagipun, Omega Guard Shaklee ni amat sesuai untuk seisi keluarga. Dari anak umur setahun sampaila ke atuk nenek kita kat kampung. Pelbagai fungsi orang kate...

Inginkan dapatkan produk Shaklee dengan harga istimewa dan menjadi sebahagian dari MagicAuraFamilies?

Hubungi : 

 

Shaklee Independent Distributor (1077459)

SMS/WA 013-9692915

www.facebook.com/ynzmym

Shaklee Kemaman/Kuala Terengganu

Pos Seluruh Malaysia