Ini kerana penyahhidratan atau kekurangan air dalam badan kita boleh melambatkan proses pencernaan. Tak pasal-pasal dapat sembelit nanti. Sebab tu la kita kena pastikan badan dapat air yang secukupnya.
Pastu, kalau makan jangan bersulam dengan air...(saya pun buat jugak kadang-kadang)..hihihii..ini akan menyebabkan fungsi enzim pencernaan terganggu. Sebab tu lah, kita disyorkan minum air sekurang-kurangnya 20 minit sebelum makan dan setengah jam selepas makan... Haa...barulah mantop!!..Tiada lagi masalah pencernaan, tiada lagi masalah sebu perut, ... Masalah perut buncit pun takde.. hihihi..
Meh pakat-pakat minum air masak secukupnya...Sekurang-kurangnya 8 gelas sehari... Barulah ohsem tindakbalas dengan badan kita. Makanan pun boleh dicerna dengan mudah... Betul tak??
Shaklee Independent Distributor
ID : 1077459
Tiada ulasan:
Catat Ulasan