Langkah 1: Cara Atasi Selsema Dengan Halia
Boleh membantu menghilangkan rasa sejuk dalaman badan ketika demam. Cara atasi selsema adalah dengan menambah halia dan limau dalam air panas dan minum dua kali sehari.
Langkah 2 : Cara Atasi Selsema Dengan Ikan
Selain kaya dengan protein, ikan seperti tuna, salmon, ikan kembung juga amat kaya dengan Omega-3 asid lemak. Omega 3 ialah sebatian yang membantu dalam mengurangkan keradangan di dalam badan.
Langkah 3 : Cara Atasi Selsema Dengan Bawang Putih
Sebagai antibiotik semulajadi, bawang putih membantu dalam melawan jangkitan. Selain itu, ia mempunyai beberapa ciri-ciri anti-virus dan juga menghasilkan antioksidan malah lebih baik kalau di makan mentah.
Langkah 4: Cara Atasi Selsema Dengan Kunyit
Kunyit boleh membantu atasi selsema, dalam merawat jangkitan virus dan bakteria. Kunyit membuktikan ia benar-benar membantu jika menambah kunyit ke dalam makanan yang dimakan ataupun menambah kunyit untuk susu panas dan diminum ketika mengalami selesema.
Langkah 5: Cara Atasi Selsema Dengan Madu
Boleh membantu dan melawan jangkitan bakteria. Malah, madu bermanfaat jika mengalami sakit tekak.
Cara Atasi Selsema Dengan Vitamin C Shaklee
Kebaikan Vitamin C untuk kesihatan anda dan salah satu cara atasi selsema. |
* Untuk meningkatkan sistem imun.
* Vitamin C penting untuk membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik.
*Vitamin C juga diperlukan untuk membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.
* Mengukuhkan sistem imun.
* Pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asma.
*Mengurangkan simptom SELSEMA.
Hubungi saya dengan segera jika anda ingin atasi selsema anda dengan cara yang mudah dan selamat...!!
memang tak best betul bila kena selsema nih. haha..
BalasPadamye la titan... rasa tak selesa kan...
BalasPadam